30 01, 2019

Hvorfor arbejde med din spisning, hvis du ikke vejer for meget?

By | 30 januar, 2019|Sundhed|0 Comments

Måske er du lidt i tvivl om “Få krammet på din sukkertrang” er for dig. Det kan være, at du kan genkende dig selv i mine historier, men måske synes du også det er lidt tosset. For du har jo ikke vægtproblemer! Den slags tanker sad Joan også med før [...]

4 01, 2019

Skal du have en af de sidste pladser på næste weekendworkshop?

By | 4 januar, 2019|Sundhed|0 Comments

Tina var med på den weekendworkshop jeg afholdt i Brabrand i slutningen af november. Efterfølgende fik jeg denne helt overvældende og dejlige mail :-)   Tak for en helt igennem fantastisk inspirerende og vedkommende weekend. Jeg var ”høj”, da jeg kørte hjem og har smilet og tænkt på dine pointer [...]

7 11, 2018

Det du skal vide om motivation – før du går i gang med et vægttab

By | 7 november, 2018|Sundhed|0 Comments

Når du går i gang med et vægttab er noget af det vigtigste du kan gøre at arbejde på dit tankesæt omkring hvad det vil sige at lykkes. For den måde du går til tingene på er nemlig afgørende for din succes. Der er to forskellige grundtyper af tankesæt. Det [...]