Hvis du har læst med her et stykke tid, så ved du måske at konstante slankekure – og det dertil følgende nederlag tærer på selvværdet. 

Følelsen af konstante fejltrin, følelsen af IGEN at have skuffet sig selv, er måske helt oplagt ikke en selvtillidsbooster. 

Men kan du så også vende bøtten? 

Altså vil konstante succeser løfte selvværdet? 


Det korte svar er ja!

Men nu er det jo ikke sådan at vi alle sammen lykkes 100% med vores spisning hele tiden. Så på mit forløb “Få krammet på din sukkertrang” lærer jeg dig, hvordan selv en overspisning kan vendes til noget der ikke ødelægger dit selvværd.

Du kan stadig nå at få den forlængede sommerrabat (fra 508 kr/mdr)

Til onlineforløbet =>

Til weekendworkshops =>

kh Ditte