I forrige uge havde jeg et af mine webinarer med deltagerne på “Få krammet på din sukkertrang”.

Temaet var “ Er du kørt fast i offerrollen”, for er der en ting jeg ser igen og igen, når vi taler trøstespisning, så er det, at det sker fordi vi synes det er synd for os selv.

Det er en ganske naturlig ting.

At vi i første omgang synes det er lettere at give andre skylden, når noget går galt, eller er svært.

  • Manden
  • Børnene
  • Chefen
  • Jobbet
  • Naboerne
  • Bilen
  • Huset
  • Lønnen

Min erfaring siger mig, at der sjældent er loft over, hvad vi kan finde på at give skylden for det vi synes er svært i vores liv.

Men, for der er et men.

Når vi peger fingre og spiser alt chokoladen fordi børnene har været umulige. Så kan det ganske givet være, at de var det. MEN vi glemmer at tage ansvar for vores del og før vi lærer det kan vi ikke stoppe med at trøstespise!

Dét snakkede vi om på sidste webinar + den bonus at nye og mere erfarne kursister fik sig en god sparring omkring, hvad man gør, når motivationen daler.

Det får du adgang til, når du køber “Få krammet på din sukkertrang” med 25% påskerabat.

Rabatten udløber søndag aften!

Countdown to May 5, 2019 11:59pm

Du får din plads på onlineforløbet her =>

Og på næste workshop her =>

Kh Ditte