Når jeg ikke får sovet nok, eller godt nok,  er der altid en ting der er sikkert.
Det er de cravings efter sødt der rammer mig dagen efter. (Sødt og kaffe for at være mere præcis)

Når lysten til både sødt og koffein rammer en i en kombination med træthed kan det kræve sin kvinde at stå imod.

Eller rettere sagt, det er faktisk ikke her du skal køre den hjem på viljestyrken (for hvem har den på sådan en dag)

Du skal derimod bruge viden om cravings, strategier for egenomsorg og en klar målsætning.

Det lærer du alt sammen på forløbet “Få krammet på din sukkertrang”

Der er forlænget rabat (fra 508 kr/mdr)

Til onlineforløbet =>

Til workshops ( næste i Brabrand den 31/8-1/9) =>

Kh Ditte