Hvis jeg selv skal sige det – og det gør jeg 😉

Så er noget af det bedste ved metoden jeg bruger på forløbet “Få krammet på din sukkertrang”, at du ikke skal tilrettelægge dit liv efter din spisning.

Du kan altså lære at spise på en måde, så du er sund og slank, uden at det betyder, at du skal opgive dit sociale liv, have tupperware med rundt eller tvinge resten af familien til at at spise på en bestemt måde.

For at lære at spise mindre handler ikke om de ydre omstændigheder.

Det er ligegyldigt om du:

  • Er vildt social, eller meget alene
  • Arbejder hjemmefra eller er væk mange timer om dagen
  • Bor med en familie, eller bor alene

Hvorfor?

Fordi det du lærer er at lade din spisning være indrestyret. Du lærer at have kontrollen – uanset, hvad der sker omkring dig.

Lyder det ikke befriende?

Du kan få adgang til onlineforløbet her =>

Og

Weekendworkshops her =>

Kh Ditte