Det er ikke det vi spiser juleaften der gør os tykke. 

Nej! 

Men det vi spiser i hele december måned kan altså godt endte med at give en del kilo plus på vægten. 

Vi ved jo alle at det er lettere at forebygge end at helbrede, så I år ændrer jeg formatet på “Få krammet på din sukkertrang” for at hjælpe dig til at komme igennem julen uden at tage på. 

Det nye format er, at jeg går fra at onlineforløbet er et individuelt projekt med mig på sidelinjen, til at det bliver et forløb hvor vi alle mødes i et onlineforum. Hvor I deltagere kan spare og støtte hinanden – og jeg selvfølgelig stadigvæk er med med råd, vejledning og støtte.

Min erklærede målsætning er, at du lærer at gå gennem julen uden afsavn, men også uden at overspise. 

Det vil med andre ord sige, at jeg lærer dig at spise lidt og lækkert. 

Og så stoppe igen. 

Der er altså ingen regler om, at du ikke må få dine yndlingskage, chokolade eller at risalamanden skal være lavet af hytteost. Derimod vil jeg lære dig, hvordan du kan spise helt almindeligt, men i mængder, som du kan være stolt af og som både understøtter din energi og sundhed. 

Gruppeforløbet er online og starter op den 16. November og løber til den 31 december. 

  • Fra på mandag vil alle der køber onlineforløbet have opstart den 16. November hvor gruppeforløbet går i luften.

Men til og med søndag giver jeg dig en (aldrig-før-udbudt) mulighed for at få ekstra sparring fra mig! 

Når du køber onlineforløbet i senest søndag den 25. oktober får du (ud over rabat) 

  1. Mulighed for at starte op med det samme på onlineforløbet 
  2. Personlig 1-1 email-sparring fra mig fra den dag du køber onlineforløbet og frem til gruppeforløbet starter op den 16. November.
    Altså 3-4 ugers ekstra 1-1 emailsparring  ( alt efter hvor hurtigt du slår til). 
  3. Du får altså 9-10 ugers ubegrænset adgang til min sparring og en rigtig god mulighed for at have mig i baghånden, når du har brug for lidt ekstra støtte, hjælp eller nye øjne. 

Valget er helt frit. Men jeg kan næsten garantere dig, at du aldrig får et tilbud om både- og igen – og hvis det sker, går der mindst 1 år igen.

Jeg glæder mig helt vildt til det nye format – og til at kunne hjælpe dig endnu bedre til at få en fantastisk jul – uden vægtøgning. 

Ja tak til 4 ugers ekstra sparring fra dig Ditte =>

Kh Ditte